Yoga: mehr als Verrenkungen

Mehr Beweglichkeit Es ist nicht erstaunlich, dass regelmäßiges Yoga-Training die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Signifikant verbessert, um es genauer zu sagen! Und dann auch noch durch Wissenschaftler der Universität Göttingen herausgefunden und in einer seriösen sportmedizinischen Zeitschrift veröffentlicht ([1])! Sie… Continue Reading

„Ein Onkologe müsste Zeit haben, um erfolgreich zu sein“

Miriam Reichel hat ein Buch über Krebs und ihre Krebserkrankung geschrieben. Die Krankengeschichte liest sich ein bisschen wie eine Achterbahnfahrt mit glücklichem Ende. Daneben enthält das Buch viele Hinweise, die anderen Kranken nützlich sein könnten. Allerdings: Miriam ist keine Therapeutin.… Continue Reading

Von Bauerndoktoren und ihrer Alpenapotheke

Beim Stichwort ‚Alpenapotheke’ denke ich nicht automatisch an Gesundheit oder medizinischen Ideenreichtum. Mir fallen zuerst verunfallte Bergsteiger ein und alte Bergbäuerinnen mit Kropf. Außerdem vielleicht noch Sonnenbrand, Lippenherpes, Höhenkopfschmerzen und Muskelkater. Erst im zweiten Durchgang fällt mir Davos mit seiner sauberen… Continue Reading

Rücken-Op gescheitert. Und jetzt?

Anders gefragt: Was hilft bei Schmerzen nach der Rücken-Operation? Der Fachbegriff für diese Situation lautet „failed back surgery syndrome“ oder auch kurz FBSS, übersetzt also etwa „Syndrom der gescheiterten Rücken-Operation“. Bei einem FBSS kommt es nach einer Rücken-Operation, typischerweise nach… Continue Reading

Buchtipp: Natürlich jung mit Antioxidantien und bioaktiven Pflanzenstoffen

Selten liest man deutschsprachige Bücher, die Kompetenz und leichte Sprache verbinden. Dieses ist eine Ausnahme. Ok, es gibt mehr Ausnahmen: „Darm mit Charme“ hat salonfähig gemacht, was bisher verschwiegen wurde. Oder – nein, ich bleibe beim Thema. Prof. Dr. Michaela… Continue Reading